Blog

  • Raivo Rand: ehituse ja spordi legend

    Raivo Rand: ehitusmagnat ja spordijuht

    Raivo Rand on nimi, mis kõlab tugevalt nii Eesti ehitusmaailmas kui ka spordiringkondades. Tema karjäär on erakordne segu ettevõtlikkusest, innovatsioonist ja sügavast pühendumusest spordile, eriti jalgrattaspordile. Rand on ehitanud mitte ainult muljetavaldavaid hooneid, vaid ka tugevaid organisatsioone, jättes endast püsiva jälje mõlemal rindel. Tema kui ehitusmagnadi ja spordijuhi roll on kujundanud nii Eesti infrastruktuuri kui ka sportlikku maastikku, tuues kaasa edulugusid ja püstitades uusi standardeid.

    Rand & Tuulberg: edulugu ehitussektoris

    Rand & Tuulberg AS, mille Raivo Rand asutas 1993. aastal koos Aivar Tuulbergiga, on tänaseks kasvanud üheks suurimaks ehitusettevõtteks Eestis. Firma edu aluseks on olnud järjepidev pühendumus kvaliteedile ja klientide vajaduste mõistmisele. Alates oma tegevuse algusaastatest on Rand & Tuulberg tegutsenud peamise ehitusettevõtjana, viies ellu mitmeid keerukaid ja mastaapseid projekte üle Eesti. Firma 30-aastane ajalugu, mida tähistati 2023. aastal, räägib pikaajalisest kogemusest, kohanemisvõimest ja pidevast arengust. Rand & Tuulberg Grupp laieneb ka teistesse Balti riikidesse ja Skandinaaviasse, hõlmates üle kümne ettevõtte, mis tegelevad erinevate investeeringute, nõustamise ja juhtimisega ehitus- ja kinnisvarasektoris.

    Innovatsioon ja kvaliteet Rand & Tuulbergis

    Rand & Tuulberg on alati seadnud esikohale innovatsiooni ja kvaliteedi. Ettevõte on läbinud märkimisväärse transformatsiooni alates 90ndate algusest, keskendudes järjest enam kaasaegsetele lahendustele ja tehnoloogiatele ehitusprotsessis. See lähenemine tagab mitte ainult ehitiste vastupidavuse ja funktsionaalsuse, vaid ka nende esteetilise väärtuse. Raivo Rand rõhutab pidevalt paindlikkuse ja tiheda koostöö olulisust kliendiga, et saavutada parimad võimalikud tulemused. Ettevõtte väärtused nagu usaldus, kvaliteet, ohutus ja kestlikkus moodustavad nende töö alustalad. Rand & Tuulberg on pühendunud ka keskkonnasäästlikkusele, püüdes vähendada oma tegevuse ökoloogilist jalajälge ehitussektoris.

    Kuidas Raivo Rand spordimaailma kujundas

    Raivo Rand ei ole tuntud ainult oma ettevõtlusalaste saavutuste poolest, vaid ka oma sügava panuse eest spordimaailma, eriti jalgrattaspordi arengusse. Tema aktiivne osalus spordiorganisatsioonides ja pühendumus sportlaste toetamisele on jätnud püsiva jälje Eesti spordimaastikule.

    Eesti Jalgratturite Liidu presidendi roll

    Alates 2017. aastast on Raivo Rand juhtinud Eesti Jalgratturite Liitu, mille presidentuur on tema juhtimisel pikendatud kuni 2029. aastani. Selle aja jooksul on ta olnud aktiivne jalgrattaspordi edendamisel Eestis, toetades nii tipp- kui ka harrastussportlasi, arendades infrastruktuuri ja korraldades rahvusvahelisi võistlusi. Tema juhtimisel on tehtud olulisi samme spordiala populariseerimiseks ja tingimuste parandamiseks. Rand on olnud eriti pühendunud Elva piirkonna jalgrattaspordi arengule, toetades kohalikke klubisid ja rajatisi.

    Rahvusvahelised spordiametnikukohustused

    Raivo Rand on oma panuse eest spordimaailmas pälvinud tunnustuse ka rahvusvahelisel tasandil. Alates 2025. aastast kuni 2029. aastani on ta Euroopa Jalgratturite Liidu (UEC) juhatuse liige. See positsioon annab talle võimaluse mõjutada jalgrattaspordi arengut kogu Euroopas ja tuua Eestisse rahvusvahelisi kogemusi ning ideid. Tema rahvusvahelised kohustused kinnitavad tema pühendumust ja ekspertiisi spordijuhtimises.

    Raivo Rand: visioon ja missioon

    Raivo Rand on inimene, kelle tegevust juhivad selged visioonid ja missioonid nii ettevõtluses kui ka spordis. Tema lähenemine on alati olnud tulevikku vaatav, püüdes luua kestvaid väärtusi ja edendada jätkusuutlikkust.

    Ettevõtluse ajalugu ja tulevikuplaanid

    Raivo Randa ettevõtluskarjäär ulatub tagasi 1993. aastasse, mil ta koos partneriga asutas Rand & Tuulberg AS-i. Sellest ajast peale on ta aktiivselt osalenud erinevate ehitus- ja kinnisvarafirmade juhtimises, olles juhatuse- ja nõukogu liige mitmetes ettevõtetes. Tema kogemus ja pidev õppimine on võimaldanud tal edukalt navigeerida muutlikul turul. Kuigi Rand & Tuulberg Grupp on aastaid näidanud stabiilset kasvu, tunnistab Raivo Rand, et praegune turuolukord ehituses on väljakutseid pakkuv, eriti seoses konkurentsi ja hinnasurvega. Siiski näib tema tulevikuplaan olevat jätkuv keskendumine innovatsioonile ja kestlikele lahendustele, et tagada ettevõtte jätkusuutlikkus ja kasv.

    Sport kui pea selge hoidja

    Raivo Rand on korduvalt rõhutanud spordi olulisust oma elus. Tema enda aktiivne karjäär kriketiklubis ja hilisem osalemine paljudel maratonidel ja rattarallidel on andnud talle spordipisiku, mis on saatnud teda kogu elu. Ta leiab, et sport aitab hoida pea selge ja sihid silme ees, pakkudes tasakaalu tööelu pingetele. Sport kui pea selge hoidja on tema jaoks mitte ainult füüsiline tegevus, vaid ka vaimne ja emotsionaalne tugi, mis aitab tal paremini keskenduda oma ettevõtte ja spordiorganisatsioonide juhtimisele. Kaasaegsete vahenditega on sportimine tema hinnangul põnev ja seda tuleks propageerida.

    Tähelepanuväärsed projektid ja partnerlused

    Raivo Rand on oma karjääri jooksul olnud seotud mitmete tähelepanuväärsete projektide ja partnerlustega, mis on tugevdanud tema positsiooni nii äris kui ka spordis. Tema võrgustik ja koostöövalmidus on olnud eduka tegutsemise aluseks.

    Rand & Tuulberg Grupp: laiaulatuslik tegevus

    Rand & Tuulberg Grupp AS on mitmekülgne ettevõtete grupp, mille tegevus hõlmab ehitust, kinnisvaraarendust, investeeringuid ja finantsnõustamist. Gruppi kuulub üle kümne ettevõtte, mis tegutsevad edukalt Balti riikides ja Skandinaavias. Grupi projektid ulatuvad elamuehitusest kuni suurte avalike ja äriliste objektideni, kus Rand & Tuulberg tegutseb peamise ehitusettevõtjana. Nende portfellis on mitmeid tähelepanuväärseid ehitisi, mis on tunnustust leidnud oma kvaliteedi ja innovaatilisuse poolest. Grupi aastane aruanne aastaks 2024, kuigi tunnistab majanduslikku ebakindlust ja tellimuste vähenemist, näitab nende pikaajalist strateegiat ja vastupidavust.

    Võtmerollid ettevõtetes ja ärivõrgustik

    Raivo Rand on seotud paljude aktiivsete ettevõtetega, täites erinevaid rolle alates asutajast ja juhatuse liikmest kuni nõukogu liikmeni. Tema ärivõrgustik on lai ja hõlmab nii Eesti kui ka rahvusvahelisi partnereid. Ta on aktiivne ettevõtete nagu Rand & Tuulberg Grupp AS, Eesti Olümpiakomitee MTÜ, Eesti Jalgratturite Liit MTÜ ja RTG Spordiklubi MTÜ juures. Tema seosed ettevõtetega, nagu näitavad Inforegisteri andmed, kinnitavad tema laialdast tegutsemist erinevates sektorites. Tema partnerlused põhinevad sageli pikaajalisel koostööl ja vastastikusel usaldusel, mis on oluline nii ehitusprojektide kui ka spordiorganisatsioonide edukaks juhtimiseks.

  • Raivo Järvi: Eesti kunstnik, saatejuht ja poliitik

    Raivo Järvi kunstniku ja illustraatorina

    Raivo Järvi (1954-2012) oli mitmekülgne eesti kunstnik, kelle loominguline panus ulatus lasteraamatute illustreerimisest tarbekunsti ja graafilise disainini. Tema kunstnikutee algas Eesti NSV Riikliku Kunstiinstituudi graafika erialal, kus ta omandas tugeva aluse oma hilisemale mitmekülgsele tegevusele. Juba õpingute ajal ja hiljem, kunstnikuna tegutsedes, jõudis ta illustreerida üle veerandsaja lasteraamatu, tuues oma unikaalse stiiliga ellu lugusid lastele üle kogu Eesti. Tema illustratsioonid olid tuntud oma rõõmsameelsuse, fantaasiarikkuse ja detailirohkuse poolest, mis köitsid laste tähelepanu ja äratasid huvi lugemise vastu. Lisaks raamatutele lõi Järvi arvukalt plakateid ja postkaarte, mis sageli peegeldasid tema isikupärast huumorimeelt ja vaatlusoskust. Tema kunstiline käekiri oli äratuntav ja väärtustatud, jättes püsiva jälje eesti visuaalkultuuri.

    Lasteraamatute illustreerimine ja koomiksid

    Raivo Järvi nimi on lahutamatult seotud eesti lastekirjanduse visuaalse poolega. Tema illustreeritud lasteraamatud on paljude põlvkondade jaoks olnud osa lapsepõlvest, pakkudes nii haridust kui ka meelelahutust. Järvi suutis oma joonistustega luua maailmu, mis olid nii lummavad kui ka lapsemeelselt naiivsed, kuid samas sageli ka mõtlemapanevad. Tema oskus edasi anda lugude emotsioone ja tegelaste iseloomu joonistuste abil oli erakordne. Lisaks raamatute illustreerimisele oli Raivo Järvi ka andekas koomiksikunstnik. Tema koomikseid, nagu näiteks „Võitlus tule pärast” ja „Muinasjutt Tulipoisist”, on kogutud ja välja antud ka raamatuna, mis tõstab esile tema panuse eesti koomiksi arengusse. Need teosed näitasid tema võimet jutustada lugusid visuaalselt, kaasahaaravalt ja sageli ka terava huumoriga, mis ulatus ka täiskasvanud lugejateni. Tema koomiksite stiil oli omanäoline, sageli iseloomustatud dünaamilise joonistusega ja meeldejäävate tegelaskujudega.

    Tarbekunst ja graafiline disain

    Raivo Järvi looming ei piirdunud ainult paberile joonistamisega, vaid ulatus ka tarbekunsti ja graafilise disaini valdkonda. Tema oskus luua funktsionaalseid ja samas esteetiliselt nauditavaid esemeid ilmekalt kassipildiga kohukesepakendil ning Tarbeklaasi morsi-klaaside kujundamisel. Need disainilahendused olid mitte ainult praktilised, vaid ka visuaalselt pilkupüüdvad, tuues igapäevaellu kunstilist hõngu. Järvi graafiline disain oli sageli iseloomustatud selguse, originaalsuse ja selge sõnumiga, mis tegi tema töödest tõelisi pärleid. Tema panus tarbekunsti valdkonda näitab tema laialdasi oskusi ja võimet kohaneda erinevate loominguliste väljakutsetega, jättes endast maha nii kunstilisi kui ka praktilisi jälgi.

    Saatejuht televisioonis ja raadios

    Raivo Järvi oli lisaks kunstnikukarjäärile tuntud ka andeka saatejuhi ja meelelahutajana, kes suutis oma sooja ja kaasahaarava esinemisega võita paljude tele- ja raadiokuulajate südamed. Tema karisma ja loomulik esinemisoskus tegid temast armastatud isiku nii noorte kui ka vanemate seas, kes ootasid tema esinemisi pikisilmi. Järvi suutis publikut köita oma unikaalse stiili ja sõbraliku suhtumisega, muutes iga saate meeldejäävaks elamuseks. Tema roll meedias oli oluline, pakkudes kvaliteetset ja harivat meelelahutust.

    Fenomenaalne joonistamissaadete stiil

    Raivo Järvi joonistamissaadete stiil oli tõepoolest fenomenaalne ja jättis kustumatu jälje Eesti televisiooni ajalukku. Tema eripära seisnes selles, et ta alustas joonistamist sageli sabast ja jutustas samal ajal kaasahaaravat lugu, mis hoidis vaatajat pidevalt pinges. See ainulaadne meetod, kus visuaalne loomine ja narratiiv põimusid sujuvalt, oli harva nähtav ja eriti lastele väga köitev. Tema oskus improviseerida ja luua lugusid jooksvalt, samal ajal kui paberile ilmusid uued kujutised, demonstreeris tema loomingulisust ja esinemisoskust. See stiil mitte ainult ei pakkunud meelelahutust, vaid ka õpetas lastele kujutlusvõimet ja lugude jutustamise võlu.

    Populaarsed saated: Onu Raivo

    Raivo Järvi on paljudele tuttav eelkõige kui „Onu Raivo”. Ta juhtis edukalt mitmeid lastesaateid Eesti Televisioonis ja Kanal 2-s, mis said tohutu populaarsuse osaliseks. Nende hulka kuulusid sellised armastatud saated nagu „Laupäeval koos isaga”, „Kõige suurem sõber”, „Jutupliiats” ja muidugi tema nimisaade „Onu Raivo jutupliiats”. Nendes saadetes suutis Raivo Järvi luua turvalise ja rõõmsa keskkonna, kus lapsed tundsid end kaasatuna ja inspireerituna. Tema sõbralikud naljad, põnevad lood ja muidugi tema kuulus joonistamisstiil tegid temast laste lemmiku. Lisaks televisioonile oli ta aktiivne ka raadios, juhtides Kuku Raadios saateid nagu „Kukupai” ja „Onu Raivo rännakud”, kus ta jätkas oma ainulaadse stiili ja publiku kaasamisega. Need raadiosaated pakkusid kuulajatele samavõrra meelelahutust ja informatsiooni, kinnitades tema mitmekülgsust meediategelasena.

    Poliitiline karjäär Riigikogus

    Raivo Järvi kandis endas lisaks kunstniku ja saatejuhi rollile ka poliitilist vastutust, olles aktiivne riigikogu liige. Tema otsus astuda poliitikasse näitas soovi panustada ühiskonna arengusse ja esindada rahva huve. Tema poliitiline tegevus oli tihedalt seotud tema erakondliku kuuluvusega ja pühendumisega oma valijatele.

    Erakondlik kuuluvus ja tegevus

    Raivo Järvi poliitiline karjäär oli mitmekesine, peegeldades tema muutuvat erakondlikku kuuluvust. Ta oli algselt erakonna Rahvaerakond liige, hiljem kuulus ta Mõõdukatesse ning lõpuks Reformierakonda. Need liikmesused näitasid tema poliitiliste vaadete arengut ja püüdlust leida platvorm, mis kõige paremini tema väärtusi ja eesmärke esindaks. Ta oli riigikogu liige X, XI ja XII koosseisus, mis tähendab, et ta teenis Eesti parlamendis mitmel järjestikusel ametiajal, alates 2011. aastast. Tema tegevus parlamendis keskendus tõenäoliselt tema valijate huvide kaitsmisele ja aktiivsele osalemisele seadusandlikus töös, tuues oma kogemused ja vaatenurgad poliitilisse debatti.

    Isiklik elu ja pere

    Raivo Järvi isiklik elu oli sama mitmekülgne ja huvitav kui tema avalik karjäär. Tema päritolu, haridus ja perekondlikud sidemed kujundasid teda nii inimesena kui ka kunstnikuna, jättes endast jälje ka tema loomingusse ja avalikku ellu.

    Päritolu ja haridus

    Raivo Järvi sündis loomingulisel ja musikaalsel perekonnas, mis kahtlemata mõjutas tema enda loomingulist arengut. Tema ema oli tuntud ballettmeister Svetlana Järvi, isa aga muusik Riho Järvi. See kunstiline taust andis talle juba varases eas kokkupuute kultuuri ja loovusega. Oma haridusteed jätkas ta Eesti NSV Riiklikus Kunstiinstituudis, kus ta spetsialiseerus graafika erialale. See akadeemiline haridus andis talle tugeva tehnilise ja teoreetilise baasi, mida ta hiljem oma kunstnikutöös laialdaselt rakendas. Tema haridus oli aluseks tema mitmekülgsele loomingule, võimaldades tal töötada erinevates kunstivormides ja -tehnikates.

    Tunnustus ja Valgetähe teenetemärk

    Raivo Järvi mitmekülgne panus Eesti kultuuri ja ühiskonda on pälvinud ka ametlikku tunnustust. Talle omistati Valgetähe medaliklassi teenetemärk, mis on üks Eesti riiklikke autasusid, antakse tunnustusena silmapaistvate teenete eest riigi hüvanguks. See autasu kinnitab tema olulist rolli Eesti kunstis, meedias ja poliitikas. Tema looming ja tegevus on jätnud sügava jälje, mistõttu on tema panus laialdaselt hinnatud. Tema elu ja loomingut on ka põhjalikult kajastatud Piret Kooli raamatus „Raivo Järvi. Kõike muud kui kukupai”, mis pakub sügavamat sissevaadet tema elukäiku ja tema poolt jäetud pärandisse.

    Mälestused ja pärand: Raivo Järvi elu

    Raivo Järvi (1954-2012) lahkumine pärast rasket haigust 17. juunil 2012 jättis Eesti kultuurimaailma suure tühimiku. Tema pärand elab aga edasi tema arvukates kunstiteostes, tele- ja raadiosaadetes ning tema mõju kaudu inimestele, keda ta oma loominguga puudutas. Tema elu oli täis mitmekülgset tegevust ja pühendumust, jättes endast maha rikkaliku loomingulise ja ühiskondliku jälje. Tema viimased sõnad, „Elul pole häda midagi”, mida meenutas tema kolleeg Heimar Lenk, peegeldavad tema positiivset ellusuhtumist kuni elu lõpuni.

    Tema poeg Richard-Erik Järvi on samuti avalikult rääkinud oma isa elust ja tema surmast, jagades isiklikke mälestusi ja rõhutades isa mõju oma elule. Raivo Järvi elu ja loomingut kajastav Piret Kooli raamat „Raivo Järvi. Kõike muud kui kukupai” on oluline allikas neile, kes soovivad sügavamalt mõista tema mitmekülgset persooni ja tema poolt jäetud pärandit. Raamatus avatakse tema elu erinevaid tahke, alates lapsepõlvest ja haridusest kuni tema karjääri tipphetkedeni kunstniku, saatejuhi ja poliitikuna. Tema elu oli tunnistus loomingulisest energiast, sotsiaalsest aktiivsusest ja sügavast armastusest oma töö ja publiku vastu. Raivo Järvi kunstnikuna illustreeris ta lugusid, saatejuhina tõi ta rõõmu kodudesse ja poliitikuna püüdis ta teenida oma riiki. Tema pärand on mitmekülgne ja elab edasi tema teoste, mälestuste ja tema poolt inspireeritud inimeste kaudu.

  • Ragnar Klavan: Eesti jalgpallilegend ja tema karjäär

    Ragnar Klavani karjäär

    Varajane elu ja noorus

    Ragnar Klavan sündis 30. oktoobril 1985. aastal. Juba varases nooruses ilmnes tema kirg jalgpalli vastu, mis sai alguse tema isa Dzintar Klavani jälgedes, kes oli samuti profijalgpallur. Noorena treenis Ragnar mitmetes kodumaistes klubides, sealhulgas Elvas, Tulevikus ja hiljem FC Floras. Just FC Flora ridades sai ta esimese suurema kogemuse Eesti kõrgliigas, kus noore kaitsja potentsiaal hakkas silma. Tema kasvamine jalgpallurina oli sujuv, kusjuures iga samm tema nooruskarjääris aitas teda ette valmistada tulevasteks väljakutseteks rahvusvahelisel areenil. Tema pühendumus ja treeningud noortesüsteemides panid aluse tema hilisemale edukale karjäärile.

    Klubikarjäär Eestis ja välismaal

    Ragnar Klavani professionaalne klubikarjäär sai hoo sisse Eestis, kus ta mängis edukalt JK Tuleviku ja FC Flora eest. FC Floraga krooniti ta 2003. aastal Eesti meistriks, mis oli tema esimene märkimisväärne tiitel. Seejärel avanes Klavanil võimalus proovida õnne välismaal. Tema esimene samm välisklubisse oli Norras, kus ta mängis Vålerenga eest laenul. Pärast seda siirdus ta Hollandisse, liitudes Heracles Almelo meeskonnaga, kus tema areng jätkus. Järgmiseks etapiks sai ambitsioonikam AZ Alkmaar, kus ta saavutas suurt edu. AZ-s mängides võitis Klavan 2008.–2009. hooajal Eredivisie meistritiitli ja sai esimeseks eestlaseks, kes on osalenud UEFA Meistrite liiga alagrupiturniiril, seda 2009. aastal. Tema esitused Hollandi kõrgliigas tõmbasid ligi rahvusvaheliste klubide tähelepanu.

    Liverpool FC periood

    1. aastal tegi Ragnar Klavan ajalugu, liitudes Inglise Premier League’i klubi Liverpool FC’ga. Üleminek summas 5 miljonit eurot tegi temast sel hetkel kalleima Eesti jalgpalluri. Anfieldil veedetud aeg oli tema karjääri üks kõrghetki. Klavan mängis Liverpooli eest kokku 53 mängu, lüües kaks väravat. Tema meeldejäävaimad hetked Liverpoolis hõlmavad kahtlemata hilist võiduväravat Burnley vastu Premier League’is ja panust klubi tagasipöördumisel Meistrite liiga kvalifikatsiooni saanud hooajal. Ta oli oluline osa ka meeskonnast, mis jõudis 2017.-2018. hooajal Meistrite liiga finaali. Tema mängustiil keskkaitsepositsioonil, tugevus õhus ja rahulik tegutsemine tõid talle austuse nii meeskonnakaaslaste kui ka fännide seas. Klavan lahkus Liverpoolist 2018. aasta suvel, et liituda Itaalia klubiga.

    Tagasi Eestis: Paide Linnameeskond ja Tallinna Kalev

    Pärast mitmeid aastaid välismaal naasis Ragnar Klavan kodumaale, et jätkata mängijakarjääri. Ta mängis Paide Linnameeskonnas, kus jätkas oma kogemuste jagamist ja andis panuse Eesti jalgpalli arengusse. Hiljem liitus ta Tallinna Kalevi meeskonnaga, kus mängis kuni oma professionaalse karjääri lõpuni 2024. aastal. Tema naasmine Eestisse oli oluline samm kohaliku jalgpalli populariseerimiseks ja noorte mängijate inspireerimiseks. Klavani kohalolek klubides nagu Paide Linnameeskond ja Tallinna Kalev tõi kaasa tähelepanu ja aitas tõsta nende profiili. Tema viimased mängud Eesti kõrgliigas olid oluliseks sündmuseks kohalikule jalgpalliringkonnale.

    Saavutused ja tunnustus

    Individuaalsed auhinnad

    Ragnar Klavan on oma silmapaistva karjääri jooksul pälvinud arvukalt individuaalseid tunnustusi, mis kinnitavad tema staatust Eesti läbi aegade ühe parima jalgpallurina. Tema kõige märkimisväärsem saavutus on kahtlemata seitsmekordne valimine Eesti aasta parimaks jalgpalluriks. Ta võitis selle auhinna esmakordselt 2012. aastal ja seejärel konsekventse seitsmel aastal järjest aastatel 2014–2019. See on muljetavaldav näitaja, mis peegeldab tema pidevat kõrget taset ja järjepidevust mängudes nii klubi- kui ka koondisetasandil. Lisaks sellele on ta pälvinud ka Valgetähe ordeni (4. klass) 2023. aastal ning Eesti Olümpiakomitee teenetemärgi 2024. aastal, mis tunnustavad tema panust spordile laiemalt.

    Klubiline edu

    Ragnar Klavani klubikarjäär on olnud täis nii individuaalseid kui ka meeskondlikke saavutusi. Tema esimene suur tiitel Eestis oli 2003. aastal FC Floraga võidetud Meistriliiga. Hollandis mängides saavutas ta AZ Alkmaariga 2008.–2009. hooajal Eredivisie meistritiitli. Tema periood Liverpoolis, kuigi ei toonud tiitlit, oli edukas, aidates klubil kindlustada koha Meistrite liigas ja jõuda finaali. Klavan on mänginud ka Itaalia kõrgliigas Cagliari Calcio ridades. Tema karjäär on olnud rikas kogemustest erinevates Euroopa tippliigades, sealhulgas Premier League, Bundesliga ja Serie A, mis annab tunnistust tema mitmekülgsusest ja võimest konkureerida kõrgeimal tasemel.

    Koondisekarjäär

    Eesti koondise kaptenina

    Ragnar Klavani koondisekarjäär on sama muljetavaldav kui tema klubikarjäär. Ta on Eesti jalgpallikoondise üks enim koondiseid pidanud mängijaid, kogudes kokku 130 mängu. Oma pika ja edukate koondiseesinemiste jooksul kandis ta uhkusega Eesti koondise kapteni paela, juhtides meeskonda väljakul nii oma eeskuju kui ka otsustavusega. Tema juhtimisstiil ja kogemused olid hindamatud noorematele mängijatele, aidates koondisel püsida konkurentsivõimelisena rahvusvahelistel võistlustel. Klavani panus Eesti koondisesse on sügav ja pikaajaline, olles inspiratsiooniks paljudele noortele jalgpalluritele.

    Pärast mängijakarjääri

    Ragnar Klavani roll jalgpalliliidus ja klubijuhina

    Pärast professionaalse mängijakarjääri lõpetamist 2024. aastal on Ragnar Klavan jätkuvalt aktiivne Eesti jalgpalli arengus. Ta on võtnud endale vastutusrikka rolli JK Tallinna Kalevi presidendina, kus tema ülesandeks on klubi juhtimine ja strateegiline areng. Lisaks sellele on Klavan olnud Eesti Jalgpalliliidu presidendi kandidaat 2025. aastal, mis näitab tema soovi panustada Eesti jalgpalli tulevikku laiemal tasandil. Tema kogemused mängijana ja sügav arusaam spordist teevad temast väärtusliku juhi ja visionääri. Klavan osales ka meelelahutusprojektides, nagu näiteks „Tantsud tähtedega” 2022. aastal ja teatas Eesti žürii hääli Eurovisioni lauluvõistlusel 2023. aastal, näidates oma mitmekülgsust ka väljaspool spordiväljakut.

  • Ragnar Abel: ärimaailma telgitagused ja saavutused

    Ragnar Abeli ärimaailm: ülevaade ettevõtetest

    Ragnar Abel, sündinud 20. märtsil 1979, on Eestis tuntud ettevõtja, kelle tegevusulatub mitmesse erinevasse sektorisse. Tema äriteekond algas 31. märtsil 2000, ning tänaseks on ta seotud üle 12 ettevõttega, omades laiahaardelisi rolle alates asutajast ja omanikust kuni juhatuse liikme ja aktsionäärini. Abeli portfell hõlmab ehitust, kinnisvaraarendust, hambaravi, materiaalsete varade rentimist, kaubavedu maanteel ning mitmeid teisi teenindusvaldkondi. Tema ettevõtted, nagu MAXILLA AS ja LIVONIA OÜ, on tuntud oma valdkondades, peegeldades Abeli mitmekülgsust ja strateegilist nägemust ärimaailmas.

    Maxilla AS: hambaravikliinikute kett ja selle juhid

    MAXILLA AS, mis tegutseb Eesti turul alates 1989. aastast, on üks suuremaid ja tuntumaid hambaravikliinikute kette riigis. Ragnar Abel on selle ettevõtte oluline liige, olles nii juhatuse liige kui ka omanik. Tema juhtimisel on Maxilla AS jätkuvalt arenenud, pakkudes laia valikut hambaraviteenuseid üle Eesti. Ettevõtte finantsnäitajad peegeldavad selle edukust: 2024. aastal teeniti 16,48 miljoni euro suurune müügitulu ja 1,48 miljoni euro suurune ärikasum. Kliendibaasi ja teenuste kvaliteedi osas on Maxilla AS pälvinud ka tunnustust, kuigi Google’i keskmine hinnang 3.2/5 põhineb 31 hinnangul.

    Livonia OÜ: kinnisvaraarendus ja renditegevus

    LIVONIA OÜ on teine oluline ettevõte Ragnar Abeli portfellis, kus ta samuti juhatuse liikme ja omaniku rolli täidab. Livonia OÜ keskendub peamiselt kinnisvaraarendusele ja renditegevusele. Selle ettevõtte finantsiline seis on tugev, omakapitali suurus oli 2024. aastal 1 412 944,17 eurot. Ragnar Abel on üks Livonia OÜ tegelikest kasusaajatest, omades otsest osalust ja mõju ettevõtte strateegilisele suunale. Ettevõtte tegevusvaldkonnad on laiahaardelised, mis kinnitab Abeli võimekust erinevates ärisektorites edukalt tegutseda.

    Erinevad tegevusvaldkonnad ja rollid

    Ragnar Abeli äriline tegevus on äärmiselt mitmekülgne, hõlmates laia spektrit majandussektoritest. Alates 2000. aastast on ta olnud aktiivne ettevõtja, osaledes üle 12 erineva ettevõtte loomisel ja juhtimisel. Tema rollid ulatuvad asutajast, juhatuse liikmest ja omanikust kuni aktsionäärini, mis annab talle laialdase kogemuse ja ülevaate erinevate äristruktuuride toimimisest. Tema põhitegevusalade hulka kuuluvad ehitus, kinnisvara, hambaravi, muude materiaalsete varade rentimine, kaubavedu maanteel ja mitmed teised teenindusvaldkonnad.

    Põhiline tegevusala ja märksõnad

    Ragnar Abeli põhitegevusalad on mitmekesised, kuid mitmed ettevõtted nagu MAXILLA AS ja LIVONIA OÜ viitavad tugevale fookusele hambaravi ja kinnisvaraarenduse valdkonnas. Lisaks on tema tegevus hõlmanud ka ehitust, renditegevust ja logistikat. Märksõnad, mis iseloomustavad tema ärilist profiili, on Ettevõtlus, Juhatuse liige, Omanik, Hambaravi, Kinnisvara, Ettevõte, Finantsid, Tegelik kasusaaja, Osanikud, Tegevusalad, Maine, Krediidiskoor. Tema seotus ettevõtetega nagu DERIK OÜ, VAPPER MÄGER OÜ, VESITULE OÜ, ELVO KAUBANDUS OÜ, STEIT OÜ, TÄHETULE OÜ, VESTIKA OÜ, TARELA OÜ, SPENDRUM OÜ ja ROTERNA OÜ näitab tema laialdast haaret Eesti ärimaastikul.

    Ettevõtluse ajalugu ja finantsid

    Ragnar Abeli ettevõtluse ajalugu ulatub aastasse 2000, mil ta alustas oma esimeste äritegevustega. Tema finantsiline edu peegeldub eelkõige tema juhitavate ettevõtete majandustulemustes. Näiteks MAXILLA AS teenis 2024. aastal muljetavaldava 16,48 miljoni eurose müügitulu ja 1,48 miljoni eurose ärikasumi. LIVONIA OÜ omakapital ulatus samuti märkimisväärselt, 2024. aastal 1 412 944,17 euroni. Tema pikaajaline seotus ettevõtetega nagu VAPPER MÄGER OÜ ja STEIT OÜ, mis kestab üle 10 aasta, kinnitab tema stabiilsust ja jätkusuutlikkust ärimaailmas.

    Tegelikud kasusaajad ja ärivõrgustik

    Ragnar Abel tegutseb Eesti ärimaastikul aktiivselt, olles mitmete ettevõtete tegelik kasusaaja. See tähendab, et tal on otsene või kaudne kontroll ja kasu ettevõtte tegevusest ning tuludest. Tema seotus üle 12 ettevõttega, kus ta täidab erinevaid rolle nagu omanik, juhatuse liige ja aktsionär, loob keeruka, kuid samas tugeva ärivõrgustiku. See võrgustik võimaldab tal jagada riske, ressursse ja kogemusi erinevate ettevõtete vahel, mis omakorda toetab tema üldist ärilist edu.

    Tegelik kasusaaja ja osanikud

    Ragnar Abel on mitmete ettevõtete, sealhulgas MAXILLA AS ja LIVONIA OÜ, tegelik kasusaaja. See positsioon annab talle olulise finantsilise ja kontrollilise mõju nende äritegevusele. Tema osalused erinevates ettevõtetes on otsesed, mis kinnitab tema pühendumust ja investeeringuid oma äriimpeeriumi arengusse. Tema kui tegeliku kasusaaja staatus on oluline teave nii äripartneritele kui ka finantsinstitutsioonidele, peegeldades ettevõtete tegelikke omaniku- ja juhtimisstruktuure.

    Seotud ettevõtete maineskoorid ja krediidiskoorid

    Ettevõtted, millega Ragnar Abel on seotud, omavad erinevaid maineskoore ja krediidiskoore. Enamik tema juhitavatest ettevõtetest on klassifitseeritud kui ’Usaldusväärne’, mis näitab nende stabiilsust ja head mainet turul. Need skoorid on olulised näitajad ettevõtte finantsilisest tervisest ja usaldusväärsusest, mõjutades nende võimet saada laenu, sõlmida partnerlussuhteid ja konkureerida turul. MAXILLA AS ja LIVONIA OÜ, tema peamised ettevõtted, peegeldavad seda positiivset trendi.

    Ragnar Abeli seotus spordiga

    Ragnar Abel ei piirdu üksnes ärimaailmaga, vaid on aktiivselt seotud ka spordiga, olles spordihingega ettevõtja. Tema isiklikud kogemused spordivõistlustel, nagu Elva Rattamaraton ja SEB Tallinna Maraton, näitavad tema pühendumust aktiivsele eluviisile ja füüsilisele tervisele. See spordihuvi võib peegelduda ka tema ettevõtlusstiilis – distsipliin, visadus ja strateegiline planeerimine on olulised nii spordis kui ka äris. Lisaks on ta osanikuks ka spordiga seotud ettevõtetes, nagu Sportfoto OÜ, mis kinnitab tema soovi toetada ja arendada spordivaldkonda.

    Spordihingega ettevõtja ja tema kogemused

    Ragnar Abel on ettevõtja, kes hindab spordiga seotud väärtusi nagu distsipliin, visadus ja meeskonnatöö. Tema osalemine erinevatel spordiüritustel, nagu Elva Rattamaraton ja SEB Tallinna Maraton, näitab tema aktiivset eluviisi ja pühendumust füüsilisele tervisele. See kogemus on vorminud teda mitmekülgseks juhiks, kes mõistab pingutuse ja järjepidevuse tähtsust nii spordis kui ka äris. Tema spordihuvi ulatub ka ettevõtlusse, olles osanikuks Sportfoto OÜ-s, mis näitab tema soovi panustada spordivaldkonna arengusse.

    Rein Abel: isa jälgedes ärimaailmas ja spordis

    Ragnar Abeli isa, Rein Abel, on samuti edukas ärimees, kelle tegevusvaldkonnad on kattunud poja omadega, hõlmates hambaravi, kinnisvara ja kaubandust. Ragnar Abel on aktiivselt kaasatud nende ettevõtete arendusse, jätkates isa poolt loodud traditsioone ja viies neid edasi. See perekondlik side ja ühised ärilised huvid loovad tugeva aluse Ragnar Abeli karjäärile. Rein Abeli enda spordikarjäär, mis hõlmas edukat tegevust kergejõustikus ja muudes spordialades, on samuti jätnud jälje, inspireerides Ragnarit järgima isa eeskuju nii ärimaailmas kui ka spordis.

  • Ott Lepland: muusika, Eurovisioon ja telekarjäär

    Ott Lepland: tee superstaariks

    Lapsepõlv ja muusika algus

    Ott Lepland, kes on sündinud 17. mail 1987 Tallinnas, on eesti poplaulja ja laulukirjutaja, kelle muusikaline teekond sai alguse juba varases lapsepõlves. Tema andekus muusika vallas ilmnes juba noorelt, mistõttu otsustati teda suunata õpingutele. Lepland on õppinud kümme aastat klaverit, mis andis talle tugeva aluse muusikalises arengus. Lisaks klaveriõpingutele omandas ta ka pop-jazz laulu oskusi Georg Otsa nimelises Tallinna Muusikakoolis ning täiendas end WAF laulukoolis. Tema lapsepõlve muusikalist tegevust iseloomustavad ka fänniraamat „Lubage mul olla. Ott Lepland” (2010) ning tema varasemad kassetialbumid nagu „Oti suvelaulud” ja „Oti jõululaulud”, mis näitavad tema varajast seotust muusikamaailmaga. Enne soolokarjääri tippu jõudmist oli ta tegev ansamblis Beergrass ning osales saates „7 vaprat”. Samuti on ta andnud oma panuse taustalauljana muusikalile „Fame” (2006).

    Eesti otsib superstaari võit

    Ott Leplandi karjääri üks pöördelisemaid hetki oli kahtlemata osalemine ja võit saates „Eesti otsib superstaari”. 2009. aastal võitis ta selle populaarse telekonkursi kolmanda hooaja, mis tõi talle laialdase tuntuse ja avas uksed edasiseks eduks Eesti muusikamaailmas. Superstaarisaate võit oli oluliseks hüppelauaks tema soolokarjääri algusele, võimaldades tal esitleda oma annet laiemale publikule ja saada kinnitust oma potentsiaalile artistina. See võit oli tunnistuseks tema erakordsele hääleulatusele ja esinemisoskusele, mis jätsid kustumatu mulje nii žüriile kui ka televaatajatele.

    Stuudioalbumid ja looming

    Debüütalbum 'Ott Lepland’

    Pärast „Eesti otsib superstaari” võitu 2009. aastal, oli loomulik järgmine samm oma soolokarjääri algus. 2010. aastal ilmus Ott Leplandi debüütalbum, mis kandis lihtsat pealkirja ’Ott Lepland’. See album oli oluline samm tema artistitee alguses, tutvustades tema loomingut ja stiili Eesti publikule. Album sisaldas laule, mis olid inspireeritud tema kogemustest ja muusikalisest nägemusest, ning see sai kiiresti populaarseks, kinnitades tema positsiooni Eesti muusikatööstuses. Debüütalbum oli esimene samm tema kujunemisel tuntud artistiks, kes suudab luua omanäolist ja publikut köitvat muusikat.

    Populaarsed albumid: 'Laulan ma sind’ ja 'Öö mu kannul käib’

    Ott Leplandi looming on rikkalik ja mitmekülgne, mida kinnitavad tema kuus stuudioalbumit. Pärast debüütalbumit järgnesid edukad teosed nagu ’Laulan ma sind’ (2011) ja ’Öö mu kannul käib’ (2012). Need albumid näitasid Leplandi kunstilist arengut ja süvendatud loomingulist potentsiaali. Albumid sisaldasid mitmeid hitte, mis vallutasid Eesti raadiojaamade edetabelid ja tõusid paljude kuulajate lemmikuteks. Tema laulud, sageli intiimsed ja emotsionaalsed, on leidnud tee paljude inimeste südamesse. 'Laulan ma sind’ ja 'Öö mu kannul käib’ ei olnud mitte ainult muusikalised saavutused, vaid ka olulised sammud tema karjääri kasvus, kinnitades tema võimet luua kvaliteetset ja publikut kõnetavat popmuusikat.

    Eurovisioon ja rahvusvaheline edu

    Eesti Laul 2012 ja 'Kuula’

    Ott Leplandi karjääri üks säravamaid peatükke on kahtlemata tema esindamine Eestit Eurovisiooni lauluvõistlusel 2012. aastal. Selleks valmistudes osales ta Eesti Laul 2012 konkursil lauluga „Kuula”. See emotsionaalne ja meloodiline pala vallutas publiku südamed ning võitis konkursi, tagades Leplandile koha rahvusvahelisel areenil. „Kuula” sai kohe hitiks Eestis, tõestades Leplandi annet laulukirjutaja ja esitajana. Laulu tugevus peitus selle lihtsuses, siiruses ja Leplandi isikupärases esituses, mis suutis edasi anda sügavaid tundeid.

    Eurovisiooni 6. koht 2012

    Ott Leplandi esinemine 2012. aasta Eurovisiooni lauluvõistlusel Aserbaidžaanis oli Eesti jaoks suurimaks eduks aastate jooksul. Lauluga „Kuula” saavutas ta suurepärase 6. koha, mis oli tollal Eesti läbi aegade üks parimaid tulemusi sellel mainekal lauluvõistlusel. See saavutus tõi Leplandile rahvusvahelist tunnustust ja tõestas tema potentsiaali globaalsel tasandil. 6. koht Eurovisioonil oli mitte ainult isiklikuks triumfiks, vaid ka Eesti muusika tunnustuseks rahvusvahelisel areenil. Lisaks saavutas ta ESC Radio auhinna „Parim meesartist” 2012. aasta Eurovisiooni lauluvõistluse hääletuses, mis kinnitab tema populaarsust ja mõju ka rahvusvahelise publiku seas.

    Televisioon ja näitlemine

    Võidud telesaadetes: 'Laulupealinn’ ja 'Su nägu kõlab tuttavalt’

    Ott Lepland ei piirdu ainult muusikaga, vaid on edukalt löönud kaasa ka erinevates teleprojektides. Ta on tuntud oma mitmekülgsuse poolest, osaledes ja võites mitmeid populaarseid telesaateid. 2011. aastal võitis ta telesaate „Laulupealinn”, mis näitas tema võimekust ka teistes muusikalistes žanrites ja formaatides. Hiljem, 2013. aastal, võitis ta „Su nägu kõlab tuttavalt” teise hooaja, demonstreerides oma muljetavaldavaid imitatsioonioskusi ja esinemisjulgust. Tema osalemine ja võidud nendes saadetes on vaid kinnitanud tema staatust mitmekülgse artistina, kes suudab publikut paeluda erinevates rollides ja formaatides. Lisaks osales ta ka „Su nägu kõlab tuttavalt” kuldses hooajas 2018. aastal, kus saavutas teise koha, ja 2024. aasta kevadel võitis ta Kanal 2 saatesarja „Tähtede täht”.

    Rollid filmides ja muusikalides

    Lisaks telekarjäärile on Ott Lepland teinud samme ka näitlemise maailmas. Tema talenti on märgatud ka filmides ja muusikalides. 2010. aastal mängis ta peaosa Troy Boltonina menukasse muusikali „Keskkoolimuusikal”. See roll tõi talle lavakogemust ja näitas tema potentsiaali ka teatriartistina. Hiljem, 2012. aastal, sai ta peaosa Leemeti rollis Eesti filmis „Vasaku jala reede”. Need rollid on näidanud Leplandi soovi areneda ja proovida erinevaid kunstilisi väljendusvorme, laiendades oma karjääri piire muusikast kaugemale. Tema osalemine nii muusikalides kui ka filmides on kinnitanud tema mitmekülgsust ja soovi ennast kunstiliselt väljendada laiemalt. 2013. aastast kuulub ta ka ansambli Vallatud Vestid koosseisu, mis näitab tema jätkuvat aktiivsust muusikamaailmas.

  • Ott Kiivikas: kangelas, treener ja visionäär Eestis

    Ott Kiivikas – Eesti kulturismi ikon

    Karjäär ja saavutused kulturismi maailmas

    Ott Kiivikas on nimi, mis Eestis kulturismi ja fitnessi maailmas kõlab erakordselt tugevalt. Sündinud 10. septembril 1977 Viljandis, on ta oma pühendumuse, järjepidevuse ja erakordsete tulemustega saavutanud staatuse tõelise ikonina. Tema karjäär kulturismi areenil on olnud muljetavaldav, täis võite ja tunnustust. Ott Kiivikas on tulnud 38 korda Eesti meistriks kulturismi absoluutkategoorias, mis on saavutus, mida on raske ületada. See näitab tema domineerimist kodumaisel tasandil aastaid. Rahvusvahelisel areenil on tema edu samuti märkimisväärne. 2016. aastal võitis ta Euroopa meistrivõistlustel kuldmedali kehakaalus kuni 85 kg, tõestades oma võimekust Euroopa tippude hulgas. Veelgi varem, 2009. aastal, saavutas ta Maailmamängudel kehakaalus kuni 90 kg hõbemedali, mis on samuti kõrge tunnustus tema pingutustele. Tema sportlik vorm ja pühendumus on olnud nii muljetavaldavad, et 2018. aasta lõpus oli ta maailma reitingutabelis 1. kohal. Need saavutused ei ole tulnud kergelt, vaid on olnud aastatepikkuse järjepideva treeningu, range dieedi ja vaimse vastupidavuse tulemus. Ott Kiivikas on kehastanud oma elu jooksul sportlasena seda, mida tähendab tippu jõudmine ja seal püsimine.

    Tunnustus ja auhinnad

    Ott Kiivikase erakordne panus spordiellu ja kulturismi arengusse Eestis on pälvinud arvukalt tunnustusi ja auhindu. Tema pingutusi ja saavutusi on märgatud nii spordiorganisatsioonide kui ka riiklikul tasandil. Üks olulisemaid tunnustusi tema karjääri jooksul oli Eesti Kultuurkapitali kehakultuuri ja spordi sihtkapitali aastapreemia 2016. aastal. See auhind tõstab esile tema silmapaistvaid tulemusi ja panust Eesti spordimaastikku. Veelgi kõrgemat tunnustust on ta pälvinud Eesti Olümpiakomitee teenetemärgiga 2017. aastal. See autasu antakse sporditegelastele, kes on andnud erilise panuse Eesti spordi arengusse ja edendamisse. Need tunnustused kinnitavad Ott Kiivikase staatust mitte ainult tippkulturismina, vaid ka spordimaailmas laiemalt austatud isikuna. Tema tegevus on inspireerinud paljusid ja tema nimi on sünonüümiks edule ja pühendumusele.

    Koolitaja ja motiveerija

    Tervise- ja motivatsioonikoolitused

    Ott Kiivikas on palju enamat kui pelgalt kulturismi ikoon; ta on ka hinnatud koolitaja ja motiveerija, kes jagab oma laialdasi teadmisi ja kogemusi teistega. Tema koolitused keskenduvad tervislikule eluviisile, spordile ja eelkõige motivatsioonile. Ott Kiivikase koolitused on tuntud oma praktilisuse, kaasahaaravuse ja tõsieluliste näidete poolest, mis teevad rasked teemad kergemini mõistetavaks ja rakendatavaks. Tema karismaatilisus ja siirus loovad keskkonna, kus osalejad tunnevad end innustatuna ja inspireerituna. Ta pakub koolitusi erinevatel teemadel, mis on suunatud nii üksikisikutele kui ka ettevõtetele. Nende hulka kuuluvad näiteks meeste tervis, mis on ühiskonnas sageli alahinnatud teema, aga ka põhjalikud käsitlused toitumisest, motivatsioonist ja jõusaali treeningutest. Samuti on tema koolituste teemade hulgas tervislik eluviis laiemalt. Ott Kiivikas on oma kogemustega sportlasena ja ärijuhtina suutnud luua koolitusi, mis pakuvad reaalset väärtust ja aitavad inimestel oma elu positiivselt muuta.

    Tervislik eluviis ja sportlase toitumine

    Tervislik eluviis ja teadlik toitumine on Ott Kiivikase tegevuse keskmes, olgu ta siis sportlane, treener või koolitaja. Ta rõhutab pidevalt, et füüsiline tervis on kogu heaolu alus ning seda toetab õige toitumine. Ott Kiivikas on tuntud ka toitumisspetsialistina, kelle nõuandeid on otsinud nii tippsportlased kui ka tavaharrastajad. Tema raamatud, nagu „Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat” (2020), annavad põhjaliku ülevaate sellest, kuidas saavutada paremaid tulemusi nii spordis kui ka igapäevaelus, tuginedes teaduslikele printsiipidele ja praktilistele kogemustele. Ta õpetab, kuidas koostada tasakaalustatud toitumiskava, mis toetab treeninguid, aitab saavutada kehakaalu eesmärke ja tagab piisava energia kogu päevaks. Sportlase toitumine ei tähenda ainult kalorite lugemist, vaid ka õigete toitainete saamist õigel ajal, mis on oluline taastumiseks ja lihaskasvuks. Ott Kiivikas jagab oma teadmisi ka selle kohta, kuidas teha tervislikke valikuid igapäevaelus, kuidas planeerida oma söögikordi ja kuidas vältida levinud toitumisalaseid müüte. Tema lähenemine on holistlik – ta ei keskendu ainult ühele aspektile, vaid vaatab tervikpilti, kus füüsiline aktiivsus ja õige toitumine käivad käsikäes.

    Kuidas leida lisamotivatsiooni?

    Motivatsioon on sageli see salapärane jõud, mis eristab neid, kes saavutavad oma eesmärgid, neist, kes jäävad poolele teele. Ott Kiivikas, olles ise läbinud mitmeid keerukaid etappe oma karjääris, on suurepärane allikas teadmaks, kuidas leida ja säilitada seda vajalikku sisemist tuld. Tema uusim raamat, „Otivatsioon. Enesearengu teejuht eluliste lugudega” (2023), on otsene vastus sellele küsimusele, pakkudes lisaks teoreetilistele teadmistele ka isiklikke, elulisi lugusid, mis resoneerivad lugejaga. Ott Kiivikas rõhutab, et motivatsioon ei ole midagi, mis lihtsalt ilmub, vaid see on aktiivne protsess, mis nõuab pidevat tööd iseendaga. Ta õpetab, kuidas seada realistlikke eesmärke, kuidas jagada suured ülesanded väiksemateks, saavutatavateks sammudeks, ning kuidas tähistada iga väikestki võitu. Oluline on leida oma sisemine „miks” – põhjus, miks sa midagi teed. See võib olla soov olla tervem, tugevam, enesekindlam või lihtsalt parem inimene. Kiivikas jagab ka tehnikaid, kuidas ületada takistusi ja tagasilööke, mis paratamatult elus ette tulevad. Ta julgustab inimesi olema kannatlikud iseendaga, mitte loobuma pärast esimest ebaõnnestumist ja otsima tuge ka teistelt. Tema karismaatiline ja julgustav lähenemine aitab inimestel uskuda oma võimetesse ja leida motivatsiooni jätkamiseks ka siis, kui tundub raske.

    Ettevõtja ja visionäär

    Ott Kiivikase Koolitused OÜ

    Ott Kiivikas on oma kogemusi ja teadmisi vorminud ka edukaks ettevõtluseks. Alates 2016. aastast on ta Ott Kiivikase Koolitused OÜ juhatuse liige, mille kaudu ta pakub laia valikut koolitusi ja konsultatsioone. See ettevõte on platvorm, kus ta jagab oma ainulaadset kogemustkulturismi, treeningu, toitumise ja motivatsiooni valdkonnas. Koolitused on suunatud erinevatele sihtgruppidele, alates individuaalsetest klientidest kuni ettevõteteni, pakkudes lahendusi tervise, heaolu ja personaalse arengu küsimustes. Ott Kiivikase Koolitused OÜ ei ole lihtsalt koolitusfirma, vaid see on koht, kus inimesed saavad inspireerivat juhendamist ja praktilisi tööriistu oma elu paremaks muutmiseks. Ettevõtte fookus on terviklikul lähenemisel inimese heaolule, ühendades füüsilise tervise, vaimse vastupidavuse ja positiivse ellusuhtumise. Kiivikas on tuntud oma võime poolest muuta keerulised teemad arusaadavaks ja rakendatavaks, mistõttu tema koolitused on väga hinnatud.

    Fitness Challenge’i arendamine

    Ott Kiivikas on kaasatud ka Fitness Challenge’i arendamisse Eestis, nähes selles potentsiaali, kus võitja selgub füüsilise soorituse alusel. See algatus näitab tema pühendumust spordi edendamisele ja uute võimaluste loomisele inimestele, kes soovivad oma füüsilist võimekust proovile panna. Fitness Challenge on inspireeritud ideest leida Eesti parimad sportlased mitmekülgsete füüsiliste ülesannete kaudu, mis nõuavad nii jõudu, vastupidavust kui ka tehnilist oskust. Ott Kiivikas näeb selles formaadis suurt potentsiaali, sest see annab võimaluse mitmekülgsetele sportlastele särada, mitte ainult spetsiifilistes distsipliinides. Tema visioon on luua Eesti spordimaastikku uus ja põnev võistlus, mis tõmbab ligi nii osalejaid kui ka pealtvaatajaid ning populariseerib tervislikku eluviisi ja sportlikku tegevust laiemalt. See ettevõtmine peegeldab Kiivikase kui visionääri omadusi, kes pidevalt otsib uusi viise, kuidas sporti ja tervist ühiskonnas edendada.

    Isiklik elu ja pärand

    Pere ja järelkasv

    Ott Kiivikas on lisaks oma silmapaistvale spordikarjäärile ja ettevõtlusele ka pühendunud pereinimene. Tal on kaks tütart: Christin-Amani ja Emilie. Tema vanem tütar, Christin-Amani Kiivikas, on samuti edukas fitmodel, mis näitab, et spordipisik on kandunud ka järgmisele põlvkonnale. See annab Ott Kiivikasele kindlasti erilist rõõmu ja uhkust, nähes, kuidas tema lapsed valivad tervislikku eluviisi ja järgivad oma kirgi. Pere on olnud talle alati oluline tugi tema pika ja nõudliku karjääri jooksul. Kuigi sportlase elu nõuab palju pühendumust ja aega, on ta suutnud leida tasakaalu töö ja pereelu vahel. Ott Kiivikas on oma eluga näidanud, et on võimalik olla edukas nii spordis, ettevõtluses kui ka isiklikus elus. Tema pärand ei seisne ainult tema sportlikes saavutustes, vaid ka selles, kuidas ta on inspireerinud teisi elama tervislikumat ja aktiivsemat elu ning kuidas ta on panustanud Eesti spordi arengusse. Tema perekond on oluline osa tema eluloost ja tema pühendumus neile näitab tema väärtushinnanguid. Lisaks on Ott Kiivikas alates 2022. aastast ka Kaitseliidu liige, mis näitab tema soovi panustada ühiskonda ka teistel tasanditel.

  • Olev Sten Erik Jõgi: Mitmekülgne noor näitleja

    Kelleks kasvab Olev Sten Erik Jõgi?

    Olev Sten Erik Jõgi, keda tuntakse ka kui Steni, on noor ja andekas näitleja, kes on tegemas muljetavaldavat karjääri Eesti tele- ja filmitööstuses. Tema mitmekülgsus ja võime sulanduda erinevatesse rollidesse on toonud talle juba märkimisväärset tähelepanu. Jõgi on sündinud 14. septembril 1997. aastal Saaremaal, mis on kahtlemata kujundanud tema unikaalset maailmavaadet ja loomingulisust. Tema teekond näitlejana on olnud kiire ja edukas, pakkudes publikule mitmeid meeldejäävaid hetki.

    Debüüt ja varasemad rollid

    Olev Sten Erik Jõgi debüteeris peategelase rollis komöödiasarjas „Piloot”, kus ta kehastas filmikooli lõpetanud Karli. See oli tema esimene suurem roll, mis tõi ta laiemalt tuntuks. Lisaks sellele sarjale on ta osalenud ka telesarjas „Uus algus”. Tema varasemad tööd on näidanud potentsiaali ja oskust luua usutavaid tegelaskujusid, mis köidavad vaatajat.

    Koostöö Karin Raski ja Ergo Kullaga

    Üks olulisemaid koostöid Jõgi karjääris on kahtlemata koostöö režissöör Ergo Kullaga. Nende koostöö vili on mitmed teleprojektid, sealhulgas „Valguses ja varjus”, „Soo” ja „Lahutus Eesti moodi”. Eriti oluliseks võib pidada tema rolli sarjas „Valguses ja varjus”, mis oli tema esimene psühholoogiliselt tõsiseltvõetav kehastus, näidates tema võimet käsitleda ka sügavamaid ja komplekssemaid tegelasi.

    Samuti on tähelepanuväärne tema korduv koostöö näitlejanna Karin Raskiga. Sarjas „Piloot” mängis Jõgi taas ema-poja rolli Raskiga, kellega tal oli sarnane roll juba seitse aastat varem seriaalis „Varjudemaa”. Sellised taaskohtumised ja pikaajalised koostöösuhted loovad tugeva aluse usalduslikule töökeskkonnale ja süvendavad loomingulist protsessi. Lisaks on ta teinud koostööd ka näitlejate Maarja Johanna Mägi ja Simo Andre Kadastuga, laiendades oma professionaalset võrgustikku.

    Talent mitmel rindel

    Olev Sten Erik Jõgi ei piirdu ainult näitlemisega, vaid on tõeline multitalent, kes tegutseb aktiivselt ka teistes loomevaldkondades. Tema võimekus mitmel rindel on see, mis eristab teda paljudest teistest noortest tegijatest.

    Näitleja karjäär ja uued projektid

    Jõgi näitlejakarjäär on hoogsalt edasi liikumas. Tema rollid erinevates teleprojektides on toonud talle tuntust ja tunnustust. Ta on tuntud kui „multitalent”, kes suudab edukalt liikuda nii filmi-, tele- kui ka muusikavaldkonnas. Uue aasta plaanid sisaldavad tööd uutes seriaalides ja filmivõtteid, mis lubavad oodata uusi ja põnevaid rolle tema esituses. Tema panus kodumaise filmi ja tele loomisesse on märkimisväärne ja tema karjääril on kindlasti veel palju tõuse ja saavutusi.

    Muusika ja muu tegevus

    Lisaks näitlemisele on Olev Sten Erik Jõgi ka bändi Quress solist ja töötab aktiivselt muusika loomise kallal. See näitab tema loomingulist mitmekülgsust ja soovi väljendada end erinevate kunstivormide kaudu. Tema muusikaline tegevus pakub kindlasti uusi tahke tema isiksusele ja loomingule. Jõgi on osalenud ka jalgpalliliidu projektides, mängides aastatel 2015-2017 jalgpalli. See näitab tema aktiivsust ja huvi spordi vastu, lisades tema portreesse veel ühe sportliku elemendi.

    Olev Sten Erik Jõgi – mees mitme ametiga

    Olev Sten Erik Jõgi ei ole pelgalt näitleja, vaid on ka ettevõtlik ja tegus inimene, kes on edukalt suutnud ühendada erinevaid valdkondi oma elus. Tema ettevõtlikkus ja oskus näha võimalusi erinevates eluvaldkondades on muljetavaldav.

    Ettevõtlus ja tootmine

    Jõgi on tegutsenud ka kaamera taga, sealhulgas tootmisjuhi ja produtsendi ametites. Tema ettevõte RIVERROSE PRODUCTIONS OÜ tegutseb kinofilmide (videod) tootmise valdkonnas. See ettevõte on tegutsenud juba üle 7 aasta ja on registreeritud Saare maakonnas. RIVERROSE PRODUCTIONS OÜ on tuntud oma töödega ja on pälvinud tähelepanu meedias, kus tema karjääri ja projekte käsitletakse. Tema ettevõte on tegutsenud edukalt üle seitsme aasta, mis annab tunnistust tema pühendumusest ja ärilisest vaistust.

    Päritolu ja taust

    Olev Sten Erik Jõgi on pärit Saaremaalt, mis on kahtlemata jätnud jälje tema isiksusele ja loomingule. Saaremaa looduslähedus ja kultuuriline rikkus võivad olla inspireerinud teda mitmel moel. Tema nimi on Olev Sten Erik Jõgi, kuid ta laseb end kutsuda Steniks, mis annab talle isikupärasema ja kergemini lähedaseks muutuva identiteedi. Ta on osalenud teleprojektides nii näitleja kui ka tehnilise meeskonna liikmena, mis näitab tema laialdasi kogemusi ja oskust näha asju erinevatest perspektiividest.

    Tulevikuplaanid ja ootused

    Olev Sten Erik Jõgi on noor näitleja, kellel on kindlasti ees helge tulevik. Tema mitmekülgsus, talent ja pühendumus oma tööle lubavad oodata temalt palju uusi ja põnevaid projekte. Ta on juba praegu saavutanud märkimisväärselt palju ja tema karjäär võtab kindlasti aina suuremaid tuure. Tema plaanid uueks aastaks, mis sisaldavad tööd uutes seriaalides ja filmivõtteid, annavad aimu tema pidevast soovist areneda ja pakkuda publikule uusi elamusi. Ootame huviga, mida Sten meile tulevikus veel pakkuda suudab, sest tema potentsiaal näib olevat piiritu.

  • Mihkel Zilmer: biokeemik, teaduse populariseerija ja helilooja

    Mihkel Zilmeri elukäik ja akadeemiline tegevus

    Mihkel Zilmer on tuntud eesti meditsiinibiokeemik, teaduse populariseerija ja viljakas looja, kelle panus teaduse ja tervise edendamisse on olnud märkimisväärne. Tema akadeemiline teekond algas Tartu Riikliku Ülikooli biokeemia eriala lõpetamisega 1971. aastal, mis pani aluse pikaajalisele ja edukale karjäärile teaduse maailmas. Edasised õpingud viisid meditsiinidoktori kraadi omandamiseni 1992. aastal, kinnitades tema sügavat pühendumust meditsiiniliste teaduste valdkonnale. Alates 1992. aastast on Zilmer olnud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna professor, keskendudes aastast 2003 meditsiinilisele biokeemiale. Tema juhtimisoskused ja akadeemiline visioon on kujundanud mitmeid instituute: ta on olnud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna biokeemia instituudi juhataja ning hiljem arstiteaduskonna bio- ja siirdemeditsiini instituudi biokeemia osakonna juhataja. See akadeemiline taust ja juhtiv roll on võimaldanud tal süvendatult tegeleda uurimistööga ning juhendada uut põlvkonda teadlasi.

    Teadustegevus Tartu ülikoolis

    Tartu Ülikooli seinte vahel on Mihkel Zilmer teinud sisukaid teaduslikke avastusi ja arendanud mitmeid olulisi uurimisvaldkondi. Tema tegevus professorina on olnud pühendatud eelkõige meditsiinilisele biokeemiale, kus ta on panustanud uute teadmiste loomisesse ja nende rakendamisse. Zilmeri teadustöö on olnud mitmekülgne, hõlmates haiguste patogeneesi ja ravi mehhanismide uurimist, uudsete biomolekulide disaini, metaboloomikat, ajukoe Na-pumba regulatsiooni, peptiidide kui protektormolekulide uurimist ning bioaktiivsete ühendite analüüsi. Tema algatatud siirdemeditsiinilised uuringud oksüdatiivse stressi ja meditsiinilise metaboloomika valdkonnas Eestis on olnud murrangulised, avades uusi vaatenurki paljude haiguste mõistmiseks ja ravimiseks. Olulise panusena on Zilmer olnud üks Eesti probiootikumi Lactobacillus fermentum ME-3 rahvusvaheliselt tuntuks saamisel, mis on toonud Eestile tunnustust probiootikumide arendamisel. Tema juhendamisel on kaitstud 33 doktoritööd, mis näitab tema pühendumust noorte teadlaste arengule ja teaduse edasikandmisele. Lisaks on ta üle 20 patendi autor, mis kinnitab tema uuenduslikkust ja praktilist panust teaduse rakendamisel.

    Uurimused haiguste mehhanismidest ja metaboloomikast

    Mihkel Zilmeri teaduslikud uurimused on sügavalt juurdunud haiguste mehhanismide mõistmisesse ja metaboloomika valdkonda. Tema töö keskendub sellele, kuidas erinevad biokeemilised protsessid organismis mõjutavad tervist ja haigusi, ning kuidas neid protsesse saab uurida ja potentsiaalselt manipuleerida. Metaboloomika, mis uurib kõiki väikeseid molekule organismis, on Zilmeri jaoks olnud võtmevaldkond, et mõista haiguste arengu molekulaarseid aluseid. Ta on panustanud märkimisväärselt ajukoe Na-pumba regulatsiooni uurimisse, mis on oluline närvisüsteemi funktsioneerimise ja mitmete neuroloogiliste haiguste mõistmiseks. Samuti on tema uurimistöö hõlmanud peptiidide kui protektormolekulide potentsiaali, mis võivad aidata kaitsta organismi erinevate kahjustuste eest. Bioaktiivsete ühendite uurimine on avanud uusi võimalusi tervislike toidulisandite ja ravimite arendamisel. Tema teaduslik panus on olnud otseselt seotud oksüdatiivse stressi ja selle mõju uurimisega organismile, samuti selle sidumisega erinevate haiguste tekke ja kulgemisega. Need uurimused on loonud aluse uutele siirdemeditsiinilistele lähenemistele, mis aitavad paremini mõista ja ravida kroonilisi haigusi.

    Teaduse populariseerimine ja tervislik toitumine

    Mihkel Zilmeri tegevus ei piirdu ainult akadeemilise maailmaga; ta on ka aktiivne teaduse populariseerija, kes püüab teaduspõhiseid teadmisi rahvani viia, eriti tervisliku toitumise valdkonnas. Tema visiooniks on muuta inimesi süsteemse harimise kaudu targemaks, võrdsemaks ja tasakaalustatumaks. Ta on üks seltsingu Normaalne Söömine asutajatest koos Vambola Lepinguga, mille eesmärk on propageerida tervislikke ja tasakaalustatud toitumisharjumusi. Zilmer rõhutab, et tervislik toitumine ei ole keeruline dieet, vaid pigem teadlikud valikud igapäevaelus. Tema põhimõtteks on, et normaalne ühiskond toimib üksnes teaduspõhisuse ja mõistusepõhise mõtlemise kooskasutamisel. See filosoofia on sügavalt seotud tema soovitustega toitumise osas, kus ta püüab selgitada keerulisi biokeemilisi protsesse lihtsas ja arusaadavas keeles. Ta on autoriks mitmetele õpikutele ja aimekirjandusele, mis aitavad inimestel paremini mõista oma keha vajadusi ja teha teadlikke tervislikke valikuid.

    Normaalne söömine ja tervislikud valikud

    Mihkel Zilmeri kontseptsioon „normaalsest söömisest” põhineb teaduspõhistel tõdedel ja tasakaalustatud lähenemisel toitumisele. Ta rõhutab, et tervislikud valikud ei tähenda rangete dieetide järgimist ega toitudest loobumist, vaid pigem oma keha vajaduste mõistmist ja vastavalt sellele tegutsemist. Zilmeri sõnum on sageli suunatud kaamosesse langemise vältimisele, eriti pimedal ja jahedal ajal. Ta soovitab sel perioodil süüa kõrgväärtuslikke valke sisaldavaid toiduaineid, nagu muna, kala, kohupiim ja juust, ning samuti rohkesti taimset kraami. See aitab organismil saada vajalikke toitaineid ja energiat, et vastu pidada hooajalisele väsimusele. Tema soovitus šokolaadi (üle 75% kakaosisaldusega) tarbimiseks meeleolu parandamiseks on näide sellest, kuidas ka mõõdukad maiustused võivad olla osa tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest, kui neid õigesti valida. Zilmeri lähenemine aitab inimestel vältida toitumisalast segadust ja keskenduda teadlikult oma tervise edendamisele.

    Mihkel Zilmer: magusaid puuvilju ülearu süües teeme oma organismile liiga

    Mihkel Zilmer on sageli rõhutanud, et isegi tervislike toiduainetega võib liialdada, ja puuviljad ei ole erand. Tema sõnumi kohaselt võib magusaid puuvilju ülearu süües oma organismile liiga teha, peamiselt seoses kõrge fruktoosisisaldusega. Kuigi puuviljad sisaldavad vitamiine ja kiudaineid, võib suurtes kogustes tarbitav fruktoos avaldada negatiivset mõju ainevahetusele. See võib põhjustada näiteks rasvade kuhjumist maksas, insuliiniresistentsuse teket ja suurendada südamehaiguste riski. Zilmer soovitab puuvilju tarbida mõõdukalt, eelistades neid söögikordade vahel või osana tasakaalustatud toidust, mitte ainult magustoiduna. Samuti rõhutab ta, et erinevatel puuviljadel on erinev suhkrusisaldus ja seetõttu tuleks valida targalt. Tema sõnum aitab inimestel mõista, et tervislik toitumine on tasakaal ja mõõdukus, mitte ainult tervislike toitude tarbimine piiramatutes kogustes.

    PREMIO organismi kaitsevõime kompleks

    Mihkel Zilmer on olnud kodumaise kaubamärgi PREMIO® nõuandva teaduskomitee juhtprofessor, aidates kaasa organismi kaitsevõime kompleksi arendamisele. See kompleksne toode on loodud toetama keha loomulikke kaitsemehhanisme, kasutades teaduspõhiseid lahendusi. Zilmeri teadmised meditsiinilisest biokeemiast ja ainevahetusest on olnud väärtuslikuks aluseks PREMIO® toodete väljatöötamisel, mille eesmärk on tugevdada organismi vastupanuvõimet erinevatele keskkonnamõjudele ja haigustekitajatele. Tema nõustamisel on Eesti tippsportlased saanud professionaalset abi toitumisalases nõustamises, mis on samuti seotud organismi üldise heaolu ja kaitsevõime tõstmisega. PREMIO® kompleks on näide sellest, kuidas teaduspõhine lähenemine toitumisele ja terviseedendusele võib pakkuda praktilisi lahendusi inimeste heaolu parandamiseks.

    Mihkel Zilmer kui looja ja muusik

    Lisaks oma teaduslikule ja teadust populariseerivale tegevusele on Mihkel Zilmer tuntud ka kui loov inimene, kes on loonud kauneid muusikateoseid. Tema loominguline pool on sama mitmekülgne kui tema teaduslik tegevus, pakkudes vaatenurki, mis sageli täiendavad ja rikastavad tema teisi valdkondi. Zilmeri muusikaline tegevus näitab, et teadus ja kunst võivad sageli käsikäes käia, inspireerides üksteist ja pakkudes uusi viise maailma mõistmiseks ja väljendamiseks.

    Helilooming ja selle seos tervisliku eluviisiga

    Mihkel Zilmeri helilooming on sageli seotud tema põhimõtetega tervislikust eluviisist ja normaalsest söömisest. Ta on loonud mitmeid laule, mis propageerivad tervislikke toitumisharjumusi, sealhulgas laulud „Normaalse sööja hommik”, „Normaalse sööja lõuna” ja „Normaalse sööja õhtusöök”. Need laulud on loodud selleks, et populariseerida toitumisalaseid teadmisi ja muuta need inimestele kättesaadavamaks ning meeldivamaks. Tema muusika aitab luua positiivset suhtumist tervislikku toitumisse, muutes selle nauditavaks ja igapäevaelu osaks. Lisaks on ta loonud ka teisi laule, nagu „Eestimaa” ja „Armsas Tartus vana ülikool”, mis väljendavad tema armastust kodumaa ja oma akadeemilise kodu vastu. Tema loominguline kreedo on, et „Targemaks ning seeläbi võrdsemaks ja tasakaalustatumaks muudab inimesi nende süsteemne harimine”, ja see filosoofia peegeldub ka tema muusikas, mis püüab harida ja inspireerida kuulajat.

    Tunnustus ja pärand

    Mihkel Zilmeri pikaajaline ja mitmekülgne tegevus teaduses, teaduse populariseerimises ja loometegevuses on pälvinud laialdast tunnustust nii Eestis kui ka rahvusvaheliselt. Tema panus on olnud märkimisväärne ja tema pärand elab edasi tema loodud teadmistes, inspireeritud inimestes ja tema poolt algatatud projektides.

    Mihkel Zilmeri elutööpreemia ja teised autasud

    Mihkel Zilmer on oma silmapaistva tegevuse eest pälvinud arvukalt kõrgetasemelisi autasusid. Tema teaduslikud saavutused ja teaduse populariseerimise töö on toonud talle Eesti Vabariigi teaduse elutööpreemia, mis on üks kõrgeimaid tunnustusi teadlasele. Lisaks on ta saanud Eesti teaduse populariseerimise elutööauhinna, mis rõhutab tema olulist rolli teaduse ja teadmiste jagamisel ühiskonnaga. Tema panust Eesti riigi arengusse on tunnustatud Eesti Punase Risti III klassi teenetemärgiga. Tartu Ülikooli on teda autasustanud mitmete medalite ja aumärkidega, sealhulgas Tartu Ülikooli suured medalid, mis kinnitavad tema sügavat seost ja panust ülikooli arengusse. Lisaks on ta pälvinud TÜ arstiteaduskonna medali ja mitmeid Eesti Vabariigi teaduspreemiaid, mis tunnustavad tema konkreetseid teaduslikke saavutusi ja uurimistööd. Need autasud peegeldavad tema pühendumust, innovatiivsust ja pikaajalist mõju teaduse ja ühiskonna arengule.

    Teaduspreemiad ja tunnustus

    Mihkel Zilmeri teaduslikud saavutused on olnud mitmel korral tunnustatud Eesti Vabariigi teaduspreemiatega. Need preemiad on märk tema originaalsest ja kõrgetasemelise uurimistööst, mis on toonud uusi teadmisi ja lahendusi meditsiinilise biokeemia ja metaboloomika valdkonnas. Tema algatatud oksüdatiivse stressi ja meditsiinilise metaboloomika siirdemeditsiinilised uuringud Eestis on olnud eriti olulised ja pälvinud vastavat tunnustust. Lisaks akadeemilisele tunnustusele on Zilmer saanud ka laiemat ühiskondlikku tunnustust oma töö eest teaduse populariseerijana. Tema autoriks on üle 25 meditsiinilise ja tervisliku toitumise õpiku ning aimeraamatu, sealhulgas tuntud teosed nagu „Meditsiiniline biokeemia”, „Vitamiinid” ja „Normaalne söömine”. Tema kaasautorlus normaalsuse triloogias („Normaalne söömine”, „Normaalne joomine” ja „Normaalne abielu”) näitab tema soovi käsitleda tervist ja heaolu laiemalt. Kõik need teosed on aidanud tõsta inimeste teadlikkust tervislikust eluviisist ja teinud teaduspõhised soovitused kättesaadavamaks. Tema pärand on seega mitmetahuline: ta on jätnud endast maha teadusliku aluse, inspireerinud lugematuid inimesi oma teadmiste ja loominguga ning aidanud kaasa tervema ja teadlikuma ühiskonna loomisele.

  • Mihkel Tamm: karjäär ajakirjaniku, poliitiku ja sportlasena

    Mihkel Tamm: ajakirjanik, kes pälvis auhindu

    Mihkel Tamm, sündinud 16. jaanuaril 1988, on tuntud oma mitmekülgse karjääri poolest, mille üks olulisemaid etappe oli ajakirjandus. Oma tegevuse jooksul ajakirjanikuna on Tamm andnud olulise panuse Eesti meediamaastikku, pälvides tunnustust nii oma töö kvaliteedi kui ka uuenduslike lähenemiste eest. Tema professionaalne teekond ajakirjanikuna on olnud täis pühendumust ja saavutusi, mis on teda viinud Eesti parimate hulka.

    Mihkel Tamm – Eesti parim noorajakirjanik

    Aastal 2017 pälvis Mihkel Tamm tiitli Eesti parim noorajakirjanik. See tunnustus kinnitab tema varajast potentsiaali ja pühendumist ajakirjanduslikule tööle. Parima noore ajakirjaniku tiitel ei ole pelgalt auavaldus, vaid ka märk sellest, et noor talent suudab juba varajases karjääri staadiumis pakkuda kvaliteetset ja sisukat ajakirjandust, mis kõnetab laiemat publikut. See tiitel avas talle ukse edasisteks võimalusteks ja kinnitas tema positsiooni Eesti meediamaastikul.

    Aasta parim videolugu: Mihkel Tamm ja Mark Šandal

    Lisaks individuaalsele tunnustusele on Mihkel Tamm saavutanud edu ka meeskonnatöös. Aastal 2016 võitis ta koos Mark Šandaliga Eesti Ajalehtede Liidu (EALL) konkursil aasta parima videoloo tiitli. See saavutus rõhutab Tamme oskust töötada meeskonnas ja luua kaasahaaravaid visuaalseid lugusid, mis paistavad silma nii tehnilise teostuse kui ka sisulise väärtuse poolest. Ajakirjanduses, eriti digiajastul, on videosisu aina olulisem ja selline tunnustus kinnitab Tamme võimekust selles valdkonnas.

    Mihkel Tamm liigub poliitika ja avalike suhete maailma

    Pärast edukat karjääri ajakirjanduses, kus Mihkel Tamm tõestas oma oskusi uudiste juhtimises ja sisuloome, tegi ta olulise sammu edasi, suundudes tööle välisministeeriumisse. See karjäärimuutus näitab tema soovi panustada ühiskonna arengusse laiemalt ja rakendada oma oskusi uutes valdkondades. Avalike suhete ja poliitika maailm nõuab strateegilist mõtlemist, head suhtlemisoskust ning oskust analüüsida keerukaid protsesse, mida Tamm on eelnevas töös edukalt demonstreerinud.

    Avalikud suhted: Mihkel Tamm välisministeeriumis

    Alates jaanuarist on Mihkel Tamm alustanud tööd välisministeeriumis avalike suhete osakonna peadirektorina. See positsioon on vastutusrikas ning nõuab sügavat arusaama rahvusvahelisest poliitikast, diplomaatiast ja riigi välisest kuvandist. Avalike suhete juhina on tema ülesandeks kujundada ja edendada Eesti välisministeeriumi positsiooni nii kodumaal kui ka rahvusvahelisel areenil, samuti hallata ministeeriumi kommunikatsiooni erinevate sihtgruppidega. Tema ajakirjanikutaust annab talle unikaalse eelise selles rollis, kuna ta mõistab hästi meedia toimimist ja oskab luua selget ning mõjusat kommunikatsiooni.

    Mihkel Tamm: ajakirjanik EPL-ist välisministeeriumisse

    Mihkel Tamme karjäär on olnud pidevas arengus. Enne välisministeeriumisse tööle asumist, kus ta alates oktoobrist 2018 tegutses Eesti Päevalehe tegevtoimetaja ja EPLi/Delfi uudistejuhi ametis, oli ta juba tõestanud end tugeva ajakirjanikuna. Tema siirdumine rahvusvahelise poliitika ja avalike suhete valdkonda välisministeeriumis näitab tema soovi rakendada oma kogemusi ja oskusi uues, laiemas kontekstis. See samm on oluline nii tema isiklikus karjääris kui ka Eesti avaliku elu jaoks, tuues ministeeriumi tööle värsket perspektiivi ja kogemustepagasit.

    Mihkel Tamm kui spordientusiast ja ettevõtja

    Mihkel Tamme elu ei piirdu ainult tööga. Ta on tuntud ka oma spordihuvide poolest ning on aktiivne ettevõtluses. Need kaks valdkonda on tema elus olulisel kohal, peegeldades tema aktiivset elustiili ja soovi panustada ühiskonda mitmel erineval moel. Tema seotus erinevate ettevõtetega ja spordiorganisatsioonidega näitab tema mitmekülgsust ja soovi arendada nii iseennast kui ka neid valdkondi, millega ta kokku puutub.

    Spordihuvid: Tartu Maraton, triatlon ja suusatamine

    Mihkel Tamm on kirglik spordihuviline, kes on osalenud arvukatel kestvusaladel. Tema sporditeekond hõlmab mitmeid mainekaid üritusi, sealhulgas Tartu Maratonit, Tallinna Maratonit ja Otepää triatloni. Ta on osalenud erinevatel jooksudel, triatlonidel ja suusavõistlustel, kogudes aastate jooksul märkimisväärseid osalusi ja saavutusi. Need kogemused mitte ainult ei hoia teda füüsiliselt vormis, vaid õpetavad ka distsipliini, vastupidavust ja eesmärkide saavutamise oskust, mis on väärtuslikud igas eluvaldkonnas.

    Ettevõtlus: MTÜ 7AM ja OAKTAMM OÜ

    Lisaks spordile on Mihkel Tamm aktiivne ka ettevõtluses. Ta on seotud ettevõtetega nagu 7AM MTÜ ja OAKTAMM OÜ. 7AM MTÜ, mis loodi novembris 2014. aastal, on oma eesmärgiks seadnud spordiharrastuse propageerimise. See näitab tema pühendumust tervislike eluviiside edendamisele ja soovib innustada teisi aktiivsele elustiilile. Tema osalus ettevõtluses kinnitab tema soovi panustada majanduslikku arengusse ja luua uusi võimalusi.

    Mihkel Tamm: jätkusuutlikkus ja analüütika Swedbanki blogis

    Mihkel Tamme huvi ulatub ka majanduse ja jätkusuutlikkuse teemadeni. Ta panustab oma teadmiste ja analüüsiga Swedbanki blogisse, kus kirjutab aktuaalsetel teemadel nagu ESG (Environmental, Social, and Governance), jätkusuutlikkus ja ettevõtlus. Tema artiklid pakuvad väärtuslikku infot nii ettevõtetele kui ka üksikisikutele, kes soovivad mõista paremini neid olulisi valdkondi. Tema kirjutised Swedbanki blogis näitavad tema võimet analüüsida keerukaid teemasid ja esitada neid selgelt ning informatiivselt, aidates kaasa laiemale arusaamale jätkusuutlikkuse olulisusest tänapäeva maailmas.

    Mihkel Tamm jalgpallis: mängija kogemus

    Mihkel Tamme mitmekülgne profiil hõlmab ka tema seotust spordiga mängijana. Ta on olnud aktiivne jalgpallis, mängides sellistes klubides nagu Põhja-Tallinna JK Volta ja JK Arsenal. Tema kogemus jalgpallimängijana annab talle väärtusliku perspektiivi spordimaailma kohta, mitte ainult osalejana, vaid ka läbi meeskonnatöö ja võistlusvaimu. See lisab veel ühe kihi tema juba niigi laiaulatuslikule profiilile, näidates tema pühendumust erinevatele elualadele.

  • Mihkel Reile: ratturist ettevõtjaks ja matkakorraldajaks

    Mihkel Reile: endine rattasportlane ja tänane ettevõtja

    Mihkel Reile on nimi, mis kõlab tuttavalt nii spordiringkondades kui ka ettevõtlusmaailmas. Endise profiratturina on ta teinud muljetavaldava karjäärimuutuse, suunates oma energia ja kogemused uutesse valdkondadesse. Tema teekond pole olnud sirgjooneline – see on täis nii spordivõite kui ka väljakutseid, mis on vorminud temast mitmekülgse ja eduka ettevõtja. Täna juhib Mihkel Matkafy OÜ-d, olles samal ajal aktiivne osanik ja juht erinevates äriprojektides, mis näitavad tema laiahaardelist huvi ja ettevõtlikku vaimu. Tema lugu on inspireeriv näide sellest, kuidas spordikarjääri kogemused võivad anda väärtusliku aluse uute unistuste elluviimiseks.

    Karjäär rattaspordis: profiratturist võistluste korraldajaks

    Mihkel Reile alustas oma teekonda rattaspordis juba noorelt, 14-aastaselt Kalevi Jalgrattakoolis. See algus pani aluse pikaajalisele ja edukale profikarjäärile. Tema talent ja pühendumus viisid ta tippu, kus ta sõitis Kalev Chocolate Team meeskonnas, kogudes kogemusi ja saavutusi mitmetel mainekatel võistlustel. Osaledes sellistel klassikutel nagu Tartu Rattamaraton ja Tartu Rattaralli, kinnitas Mihkel oma positsiooni Eesti rattaspordi maastikul. Profikarjäär oli täis pingutust, treeninguid ja võistluseid, kus iga sekund ja iga watts loeb. Kuid sportlase karjäär on sageli ettearvamatu ning Mihkli oma lõppes ennetähtaegselt, mis aga avas uksed uutele võimalustele. Pärast profikarjääri ei jätnud ta spordist aga täielikult loobuda, vaid suunas oma kirge ja kogemusi võistluste korraldamisse, aidates kaasa rattaspordi arengule Eestis.

    Pöördepunkt: ületreenitusest ettevõtlusesse

    Mihkel Reile profikarjäär rattaspordis sai ootamatu ja valusa lõpu. Ületreenitus ja liiklusõnnetus olid peamised põhjused, mis sundisid teda spordiradadest taanduma. See oli kahtlemata raske aeg, mis nõudis nii füüsilist kui ka vaimset taastumist. Kuid Mihkel on tuntud oma vastupidavuse ja võime poolest leida väljapääs ka keerulistest olukordadest. Spordikarjääri lõpp oli tema jaoks mitte niivõrd lõpp, kuivõrd hoopis pöördepunkt, mis suunas ta uude suunda – ettevõtlusesse. Kogemused, mida ta oli rattamaailmas omandanud, nagu distsipliin, meeskonnatöö, strateegiline mõtlemine ja pingetaluvus, osutusid äärmiselt väärtuslikeks uute äriprojektide käivitamisel. Ta ei lasknud end raskustest murda, vaid kasutas neid õppetundidena, et ehitada midagi uut ja püsivat. See üleminek spordist ettevõtlusesse on olnud tema elus üks olulisemaid ja edukamaid samme.

    Matkakorraldus: Matkafy OÜ ja elamuslikud ekskursioonid

    Mihkel Reile on Matkafy OÜ asutaja ja juht, ettevõte, mis on spetsialiseerunud elamuslike matkade ja ekskursioonide korraldamisele. Tema visioon on pakkuda inimestele unikaalseid kogemusi, mis ühendavad avastamisrõõmu, ajalugu ja meeldejäävaid hetki. Matkafy OÜ pakub mitmekülgseid teenuseid, alates loodusmatkadest kuni ajalooliste ekskursioonideni, mis on mõeldud nii üksikisikutele, peredele kui ka ettevõtete gruppidele. Mihkli enda kogemused rattaspordist ja aktiivsest eluviisist peegelduvad ka matkakorralduse stiilis – see on sageli dünaamiline, kaasahaarav ja pakub uusi vaatenurki tuttavatele paikadele. Ettevõtte tegevusvaldkond hõlmab ka firmaürituste korraldamist, kus ta oskab siduda meeskonnatöö, seikluse ja meelelahutuse, luues ettevõtetele unustamatuid sündmusi.

    Seewaldi matkad: tundlike teemade käsitlemine

    Üks erilisemaid ja kõneainet tekitavamaid matku, mida Matkafy OÜ korraldab, on Seewaldi matk. See ekskursioon toimub endise psühhiaatriakliiniku alal, mis on täis ajalugu ja lugusid. Mihkel Reile rõhutab, et sellise tundliku teemaga tegelemisel on oluline olla delikaatne ja austav. Matka eesmärk ei ole sensatsioonihimu, vaid pigem pakkuda ajaloolist ülevaadet, inimlikke lugusid ja mõtisklemisruumi. Seewaldi matkad võimaldavad osalejatel sukelduda minevikku, mõista inimeste elu ja kogemusi, mis on toimunud selle ajaloolise paiga seinte vahel. Mihkel oskab oskuslikult siduda fakte, emotsioone ja atmosfääri, luues elamuse, mis jääb kauaks meelde. See on hea näide sellest, kuidas tema ettevõtlikkus ja tundlikkus võivad ühenduda, et pakkuda midagi ainulaadset ja harivat.

    Mitmekülgsed üritused: rattavõistlustest firmaüritusteni

    Matkafy OÜ ja Mihkel Reile enda tegevusala ulatub palju laiemale, hõlmates erinevaid üritusi. Kui rattaspordiga on tal olnud pikk ja tihe suhe, siis rattavõistluste korraldamine on üks tema tugevamaid külgi. Tema kogemused profisportlasena annavad talle unikaalse perspektiivi selle osas, mida võistlused vajavad – alates rajaprojekteerimisest kuni osalejate kogemuse tagamiseni. Lisaks spordisündmustele on Matkafy OÜ spetsialiseerunud ka firmaürituste korraldamisele. Siin saab Mihkel rakendada oma mitmekülgsust, luues ettevõtetele meeldejäävaid ja motiveerivaid sündmusi, olgu need siis meeskonnatöö arendamise töötoad, seikluslikud väljasõidud või pidulikud koosviibimised. Tema võime siduda erinevaid teemasid ja pakkuda kohandatud lahendusi teeb temast hinnatud ürituste korraldaja.

    Ettevõtlus: AeroBike ja teised äriprojektid

    Mihkel Reile pole piirdunud vaid matkakorraldusega, vaid on aktiivne osanik ja juht mitmetes ettevõtetes, sealhulgas AeroBike Cycling Agency MTÜ. Tema ettevõtlik karjäär algas detsembris 2006. aastal ning sellest ajast alates on ta olnud seotud mitmete edukate projektidega. AeroBike’i kaudu on ta jätkuvalt seotud rattaspordiga, kuid laiemalt ka sporditurunduse ja -ürituste korraldamisega. Tema kogemused on laienenud ka tegevjuhi/CEO positsioonidele, mis näitab tema võimet juhtida ja arendada organisatsioone. See mitmekülgsus ja aktiivne osalemine erinevates äriprojektides on tõestuseks tema ettevõtlikkusele ja visioonile.

    Mihkel Reile kui aktiivne osanik ja juhatuse liige

    Mihkel Reile on oma ettevõtlikul teekonnal olnud aktiivne osanik ja juhatuse liige mitmetes ettevõtetes. See roll nõuab sügavamat arusaama ettevõtte strateegiast, finantsidest ja juhtimisest. Tema kogemused rattaspordis on andnud talle tugeva aluse meeskonnatöö mõistmiseks ja juhtimisoskuste arendamiseks, mis on olulised ka ärimaailmas. Ta on olnud seotud nii spordiorganisatsioonidega nagu AeroBike Cycling Agency MTÜ kui ka äriühingutega, mis tegelevad erinevate teenuste pakkumisega. Tema aktiivne osalemine erinevate ettevõtete juhtimises näitab tema pühendumust ja oskust panustada ettevõtete kasvu ja arengusse.

    Ettevõtete finantsid ja kinnisvara

    Mihkel Reile ettevõtted omavad märkimisväärset vara, sealhulgas kinnistuid Tallinnas ja Hiiumaal. See näitab tema ettevõtete finantsilist stabiilsust ja investeerimisvõimekust. Tema seotus ettevõtete finantsidega on oluline aspekt tema äritegevuses, tagades nii ettevõtete jätkusuutlikkuse kui ka võimaldades uute projektide elluviimist. Kinnisvara omamine annab täiendavat kindlust ja võimalusi ettevõtete arendamiseks. Tema mitmekülgsus ettevõtluses ilmneb ka selles, et ta ei piirdu ainult teenuste pakkumisega, vaid omab ka reaalset vara, mis tugevdab tema positsiooni turul.

    Mihkel Reile: persoonilood ja meediakajastus

    Mihkel Reile on olnud mitmete persoonilugude ja meediakajastuste keskmes, mis räägivad tema huvitavast karjääriteekonnast. Tema lugu on inspireerinud paljusid, eriti neid, kes kaaluvad karjäärimuutust või otsivad uusi väljakutseid. Üheks oluliseks meediakajastuseks oli tema osalemine Postimehe taskuhäälingus „Karjääripööre”, kus ta jagas oma kogemusi profiratturi karjääri lõpust ja üleminekust ettevõtlusesse. Sellised intervjuud annavad ainulaadse ülevaate tema mõtetest, motivatsioonist ja väljakutsetest, millega ta on silmitsi seisnud. Tema spordikarjäär on dokumenteeritud ka spordialastes portaalides nagu Sportos ja Rattaprofid.ee, mis kinnitavad tema saavutusi rattamaailmas. Need persoonilood aitavad paremini mõista Mihkel Reile kui mitmekülgset ja edasipürgivat inimest.

    Kontaktandmed ja koostööettepanekud

    Mihkel Reile on oma tegevustes avatud koostööle ja uutele võimalustele. Tema kontaktandmed on avalikult kättesaadavad, sealhulgas telefoninumber ja e-postiaadress. See lihtsustab huvilistel temaga ühenduse võtmist, olgu siis tegemist koostööettepanekutega, firmaürituste korraldamise sooviga või lihtsalt huviga tema tegevuse vastu. Tema valmisolek suhelda ja jagada oma kogemusi teeb temast ligipääsetava ja usaldusväärse partneri. Kui teil on ideid või projekte, mis võiksid sobida tema tegevusvaldkonda, siis julgustatakse teda julgelt võtma ühendust.